RUMORED BUZZ ON الحفاظ على الشباب في سن الأربعين

تتغير نوعية الإفرازات المهبلية من حيث الكمية والكثافة في سن الأربعين إذ تنخفض كمية الإفرازات، أو قد تصبح أكثر سمكًا وأقل وضوحًا، ولذلك تشعر النساء في هذا السن بانعدام الراحة وزيادة خطر الإصاب

إنّ سن الأربعين هو الوقت الأنسب لتقييم صحتكَ والتخطيط لها على المدى الطويل، ورغم انشغالكَ بالكثير من الأشياء الأخرى حولك، حاول التفكير في صحتكَ أولاََ؛ إذ ينصحكَ الأطباء بالتقييم المبكر لحال

قد تؤدي بنا الظروف أحيانا إلى الوقوع في أزمة مالية معقدة، فيصبح من الصعب علينا، وربما من المستحيل، إيجاد الحل للخروج من هذا المأزق.وهذا الحل مثالي عندما تكون الديون متفرقة وحجمها ليس مرتفعا.م�

– التنقل: حاول المشي أو ركوب الدراجة الهوائية، أو استقل وسائل النقل العمومية بدلا من قيادة السيارة.بالإضافة إلى ذلك ينبغي عليك إدارة المال الذي تنفقه على هواياتك وعطلاتك والسفر لإعطاء الأولو

تقدم بطلب السحب على المكشوف أعد تنظيم قرضك قم بتعبئة قرضك قم بتأجيل مدفوعات القرض الخاص بك نسبة عبء الديون الخاصة بك اعداد الخصم المباشر للقروض من البنوك الاخرى المساعدة و الدعمسجل في الخدمات